الحسناء
09/04/2009, 01:57 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا البيزاااا سهله وخفيفه وانقلتهااا لاحلى اخوااات ف الله
واتمنى ان تعجبكم وانشاء الله ماتكون متكرره وانا فرحانه فيهااا
ههههههههه المهم اخليكم مع الرجيم واهووله
بيتزا الرجيم الخفيفة
المقادير:
عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .
الطريقة:
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة
مع حبي واحتـــــــــــــرامي
هذا البيزاااا سهله وخفيفه وانقلتهااا لاحلى اخوااات ف الله
واتمنى ان تعجبكم وانشاء الله ماتكون متكرره وانا فرحانه فيهااا
ههههههههه المهم اخليكم مع الرجيم واهووله
بيتزا الرجيم الخفيفة
المقادير:
عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد -
بصلة صغيرة -
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
ملح + بهارات .
الطريقة:
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة
مع حبي واحتـــــــــــــرامي