المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : قـوآنينً وَ نصـآئحً قسمَ آلكشتآتَ .!


»мήт« ڪفـو
28/02/2011, 07:01 PM
((آلسـلٍـآمً عليكمً ورحمـة آللهـ وبركآتهـ))
صبآٍحكمً // مسـآئكمً
وردً وجورريً
آلمهٍــــــــــــــــــــــــــم
آنآٍ ححبيتً آنًي آخذ فكرةٍ مشرفتنآِ آلعزيزهـ نجمــة آلظهرُ
وآجمعُ آلقوآنين آو آلنصآئح

الرحلات البرية
1 - إذا كانت الرحلة تستغرق أكثر من 30 دقيقة وكان معكم أغذية سريعة التلف مثل اللحوم والدواجن والأسماك والبيض والسلطات، فيجب وضعها في صندوق الثلج مع التأكد من وجود كميات كافية من الثلج قبل المباشرة بوضع الطعام، ويمكن وضع اللحوم والدجاج وهي مجمدة، وذلك لضمان بقائها باردة لفترة أطول. وعليك أن تتذكر دائماً أن الصندوق الممتلئ بالثلج يحافظ على البرودة لفترة أطول من الصندوق غير الممتلئ.
2 - في حالة وجود مرطبات يفضل حفظها في صندوق ثلج منفصل لتجنب فتح صندوق الطعام بصورة متكررة. وفي حالة الرحلات الطويلة يجب استخدام صندوقين لحف ظالأغذية، أحدهما لحفظ الوجبات الخفيفة والمرطبات التي تستخدم باستمرار، والآخر لحفظ الأغذية سريعة التلف كاللحوم والدجاج لضمان بقائها لفترات طويلة.
3 - تأكد من وضع اللحوم والدجاج النيّئة في أكياس عازلة منفصلة عن المأكولات المطبوخة أو التي لا تحتاج إلى طبخ، مثل الخضار والفاكهة.
4 - يفضل وضع صندوق الثلج داخل السيارة في مكان يصل إليه التيار الهوائي البارد، كما يجب تجنّب فتح الغطاء باستمرار، وتذكر أن عليك إغلاق الغطاء بسرعة بعد الفتح لمنع ذوبان الجليد.
في المخيّم:
1 - لا تنسى وضع صندوق الثلج في الظل، وتغطيته ببطانية أو منشفة، ويفضل أن تكون فاتحة اللون لتعكس الحرارة وذلك للمحافظة على برودة الصندوق.
2 - يجب حمل كميّات من المياه المعبّأة وعلب المرطبات على اعتبار أنّ مياه الينابيع والأودية غير صالحة للشرب وفي حالة التخييم في منطقة نائية يجب إحضار حبوب الكلور أو معدات لتنقية المياه والتأكد من اتباع إرشادات الاستخدام للشركة المصنعة بدقة.
3 - ينبغي المحافظة على نظافة الأيدي وكافة الأدوات الأخرى المستخدمة في تحضير الطعام واستخدم المناديل الورقية لتنظيف الأيدي، وعند التخطيط لشراء الوجبات الغذائية اشتر دائماً المأكولات ذات فترات صلاحية كافية.
الرحلات البحرية:
1 - يجب عدم ترك المأكولات السريعة التلف في الطقس الحار أثناء السباحة أو صيد السمك، مع الأخذ في الاعتبار أن المأكولات التي تبقى في الحرارة المرتفعة لأكثر من ساعتين تكون غير صالحة. ولضمان سلامة الغذاء يجب ألا يترك في الخارج لأكثر من ساعة واحدة في الطقس الحار.
2 - عند صيد السمك يجب تنظيفه في أسرع وقت ممكن، كما يجب لف السمك النظيف أو السمك الذي لم يتم تنظيفه في كيس بلاستيك وتغطيته بطبقة من الثلج مع وضع كمية من الثلج في أسفل الصندوق.
3 - عند صيد سرطان البحر وجراد البحر يمكن حفظها حيّة لحين طبخها في سلة أو كيس من القماش في مكان مبلل بصورة عامة، يفضل أكل جراد البحر وسرطان البحر في نفس اليوم.
4 - يجب طبخ السمك المبرد خلال يوم أو يومين،أو تجميده، مع مراعاة فصل السمك النيء عن السمك المطبوخ.

على شاطئ البحر:
1 - يجب التخطيط المسبق وأخذ الكمية المناسبة من الطعام لتجنب أية فضلات. مع التأكد مما إذا كانت القوانين والأنظمة في تلك المنطقة تسمح بالشواء على الشاطئ أم لا.
2 - ينبغي تغطية صندوق الثلج ببطانية أو منشفة تحت المظلة وذلك للمحافظة على برودته.
3 - في حالة تناول الطعام من المحلات المنتشرة على جانب الطريق، ينبغي التأكد من نظافة المحل وأنه يقدم المأكولات عند درجات الحرارة المناسبة لها.
المصدر .:. جريدة الرياض السعودية
للغ‘ـآليه (آم فآرس)
--
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


حقيبه الأ سعافت الأوليه .. كيف يجب ان تكون .. وما محتوياتها
طبعاً في الغالب التجهيزات الخاصه بها تكون على حسب الأحتياج
وربما البعض لديه مرض يتوجب عليه ان يكون معه العلاج المناسب
في كل وقت واينما ذهب ...
هنا سأتكلم عن حقيبه الا سعافات الأ وليه الخاصه بــي وقد طوعتها
لتكون متكامله من ادويه طبيه وشعبيه واهم نقطه انها تكون شامله
وصغيره الحجم ..
في السابق كنت استخدم حقيبه عاديه وضعت بها ما احتاج من ادويه
وبعض المستلزمات
هذه هــي



ولكن يعيبها انها لا تساعدك على التنظيم وعندما تحتاج الى شي
قد تضطر الى نبش الأغراض كامله لكي تصل اليه
حتى استبدلتها بحقيبه اخرى .. متوفره بكثره في محلات الرحلات
دون تحديد ..,وتتميز بصغر الحجم وانها ذات نطاقين او جهتين
كل واحده مستقله عن الأخرى ..كما في الصور التاليه


مقارنه الحجم مع علبه المناديل




بعد الأنتهاء من مشكله الحقيبه هناك مشكله صغيره اخرى وهي
علب الأدويه تأخذ حيز كبير و تتهالك بسرعه مما يؤثر سلبياً
على الأدويه ..كما في الصور التاليه



وايضاً هذه



وكان الحل بأستبدال كرتون الأدويه بعلب بلاستيكيه جميله وقويه
ولا تأخذ حيز ابداً
هنا صوره للعلبه وبجوارها الكبسولات تم قصهم ليتم وضعهم في العلبه



ايضاً لا بد من وضع الوصفه داخل العلبه وايضاً يجب ان تكتب التاريخ عليها
كي لا ينقلب الدواء الى داء



هناء الوضع شبه جاهز وعلى وشك الأنتهاء



الوصفه بالداخل



وايضاً الكبسولات


هنا الوضع جاهز وانتم الحكم في هذه النقطه ( اليست افضل )



اكون حريص دائماً على الأدويه الشموليه .. مثل
السولبادين ..يغني عن البنادول وهو افضل منه واقوى
خصوصاً انني لا اضمن ان البندول الموجود اصلي ..
والمضاد الحيوي 500
و حبوب مسكنه للحساسه ( الأنف ) واهم شي ان تكون
مضاده للهستامين وغير مسببه للنعاس
مثلاً
كلارا.. او ارتيز .. والأنواع كثيره
اقراص استحلاب لعلاج التهاب الفم والبلعوم
وتأتي بنكهات مختلفه
مرهم لعلاج البثور والتقرحات الجلديه
مسكن للأسنان وافضل ما وجدت هو روفيناك فوار
مزيل احتقان الأنف وخافض للحراره واعراض البرد والزكام مثل فلوتاب
شراب كحه كورق اللبلاب
مسكن للحرقان والحموضه
ترمومتر لقياس الحراره وهناك انواع عديده اختار ما يناسبك منها
انا اخترت الألكتروني ويوضع تحت الأبط



ننتقل الـــى جانب اخر من الموضوع
بعض الأدويه الشعبيه وايضاً بعض الكماليات الضروريه
هنا نشاهد هذا الدواء الشعبي لعلاج قرصه العقرب
وسبق ان تمت تجربته من قبل احد الأخوان ..
كما روى لي بنفسه ..
وهو ناجح بأذن الله ..


طبعاً يتم وضع القليل من البودره من كل النوعين على مكان القرصه
ومن ثم تضع عليهما نقطتين من الماء وتوكل على الله
ومن هنا نقول ان المحافظه على الورد اليومي واذكار الصباح والمساء
ودعاء المكان والنزول لهما الأثر الأكبر ..

هنا تم وضع الشاش داخل علبه بلاستيك للمحافظه عليه



هذه الحقيبه تحتوي على المقصات والملاقيط الدقيقه وبعض الشفرات
الحاده جداً فيما لو اصيب احد بزجاجه او اي شي اخر وغارت بداخله
فالأمر سهل بأذن الله



الجانب الأخر من الحقيبه وبعض من سكانه



فازلين وفــقــس ومضاد الحروق وفولتارين للعضلات
وبعض الربطات والأيدين بخاخ يساعد على تجلط الدم ويوقف النزيف
من الجروح الخطيره


هذا هو البخاخ وسعره رخيص بحدود 17 ريال .. يساعد على
وقف النزيف ويساعد على سرعه تجلط الدم بأذن الله


نتابع



القطن وهو مهم جداً واذا ما معك فشماغك هو البديل



كمامه وانقل للرجل وايضاً لليدين وربطات مع المشد



اعواد تنظيف ولزقات جروح بأكثر من مقاس
ومسحات طبيه



ادويه شعبيه احبها
1-مسمار (قرنفل) لوقف النزيف حتى ان احد الشباب
في صغره من كثر الفلقات وكثر ما يحطون اهله براسه
مسمار صار مخه عويدي
2-كمون ممتاز لعلاج آلم البطن
3-عنزروت فعال لوجع الكبد والغثيان
4- مــره (وهل يخفى القمر ) لكل شي

هنا المجموعه جاهزه وعسانا ما نحتاجها ولا يحتاجها حبيب
مرتبه انيقه سهله الأستخدام



بعد الأقفال ويتضح صغر الحجم



لـ عضوتنآ آلجميله (آخت رجآل)
--
بسم الله الرحمن الرحيم
أذا أردت أن تعد العدة بخروجك من بيتك الى ارض الله الواسعة فلا تنس نصيبك من الدنيا
ولا تنس أيضا أن تتزود من المأكل والمشرب وما كان من لوازم
أخر مما يجعلك مستمتعا بخروجك وسفرك الى ارض الفلاة ...
وقد كان علية الصلاة والسلام يخرج زاد أصحابه رضيا الله عنهم
فهاذ زاد حقيقي ولكن التقوى أهم زاد قال تعال ( [وتزودوا فان خير الزاد التقوى )
واليك - أخي الكريم -
بعض الآداب الشرعية والتي يمكن فعلها في الرحلات البرية وهي :

يستحب التكبير عند صعود المرتفعات والتسبيح عند النزول في المنخفضات .
ينبغي عدم النزول في الطريق .
يستحب أذا نزل المكان أن يقول ( أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق ) .
لا يسمع مدى صوت المؤذن جن ولا أنس ولا شئ إلا شهد له يوم القيامة .
يستحب تخصيص مكان للصلاة .
ينبغي التزين باللباس عند الصلاة .
تأكد استحباب السترة عند الصلاة .
يستحب الصلاة بالنعال .
لا يجوز البصاق تجاه القبلة أثناء الصلاة0
ينبغي عدم إشغال النظر أثناء الصلاة0
لا يجوز رفع البصر إلي السماء في الصلاة0
تستحب الصلاة في أرض الفلاة 0
ينبغي عند قضاء الحاجة ان يبعد عن انظار الناس
وان يستتر بحائط او شجرة (لغير ظل الناس ) وغير ذلك أو في مكان منخفض من الأرض 0
ينبغي تجنب طرقات الناس وظلهم عند قضاء الحاجة .
يسن عند دخول الخلاء أن يقول ( بسم الله اللهم أني أعوذ بك من الخبث والخبائث ) وعند الفراغ منا لحاجة يقول ( غفرانك ) .
يحرم استقبال القبلة واستدبارها أثناء قضاء الحاجة .
ينبغي الكفاف عن الكلم مطلقا فلا يجيب مؤذنا ولا يرد سلاما إلا بالإشارة أو تأجيل ذلك حتى يفرغ من حاجت 0
يكره البول في الجحور .
يستنجي بالماء ويجوز الاكتفاء بالاستجمار (ثلاث فأكثر ) والأفضل ان يجمع بينهما (مقدما الاستجمار ) 0
لا يجوز السهر فيما يغضب الله عز وجل .
يكره أن يبيت وبيده دسم .
ينبغي إخماد النار عند النوم .
يستحب تغطية الإناء وإيكاء السقاء عند النوم .
يستحب نفض الفراش عند النوم .
يكره النوم على سطح غير محجور .
يستحب أن يقول عند هبوب الريح ( اللهم إنا نسالك خير هذه الريح وخير ما فيها وخير ما أمرت به
ونعوذ بك من شر هذه الريح وشر مافيها وشر ما أمرات به ) .
يحرم سب الريح وإذا اشتدت الريح يقول ( اللهم لقحا لا عقيما ) .
ورد عن أبن الزبير - رضي الله عنه - أنه كان يقول عند سماع الرعد( سبحان الذي يسبح الرعد بحمده والملائكة من خيفته ).
يستحب أذا نزل المطر أن يقول (اللهم صيبا نافعا اللهم صيبا هنيئا ) وإذا خشي الضرر أن يقول ( اللهم حوالينا ولا علينا ) .
لا يجوز ترويع المسلم ولا يجوز أشارة المسلم على أخية بالسلاح .
يقتل من الدواب : الحية , العقرب , الكلب العقور , الحدأه , الغراب , والفار.
يكره الصيد لهوا ويباح لقاصدة ويحرم أذا كان فيه تعدي على الناس .
يشرع التيمم عند عدم وجود الماء .
يكرة الجلوس والصلاة بين الظل والشمس .
ينبغي تنظيف المكان حتى لا يؤذي الناس .

اعجبني فنقلته لاهميته



لـ آخت رجـآل
--
قوانين وشروط قسم الكشتات والرحلات..أرجو التقيد بها...

بسم الله الرحمن الرحيم ..
والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين ..
صلوا على رسول الله فقد قال صلى الله عليهـ وسلم : -
[ " من صلى علي صلاة واحدة صلّ الله عليهـ عشر صلوات وحطت عنهـ عشر خطيئات ورفعت لهـ عشر درجات " ] ..
أما بعد :
إخواني وأحبابي في منتديات السعوديات النسائيه, أسعد الله أوقاتكم وعمرها بالطاعات ..
هذهـ بعض شروط قسم الكشتات و الرحلات , أرجو التقيد بها وعدم تجاهلها لتعم الفائدة ..
أرجو أن لا تكون ثقيلةً عليكم ..

. . . . .
1- التأكد من ظهور الصور وأن روابطها صحيحهـ وتعمل .

2- مراعاة حجم الصور وأن لا تكون الصور كبيرة أو صغيرة عن الحجم الطبيعي سيحذف الموضوع المخالف .

3- التأكد قبل نقل موضوع من عدم وجودهـ مسبقاً في المنتدى .

4- عدم كتابة أرجو التثبيت في المواضيع , لأن التثبيت من خصائص الإدارة .

5- التحقق قبل كتابة أو نقل أي موضوع حول المعلومات التي يتضمنها مع ذكر المصدر .

6- أرجو متابعة كاتب الموضوع لموضوعه والرد على التعليقات .

7- التنبهـ إلى عدم وضع أكثر من موضوع في اليوم الواحد لإعطاء المجال للغير .

8- يمنع وضع صورة واحد فقط في الموضوع الا إذا كانت صورة من صلب موضوع ما يتحدث عنهـ العضو , وأقصى حد للصور 3 صور فما فوق .

9- يمنع منعاً باتـاً رفع موضوع قديم , وإلا سيتخذ الإجراء اللازم من قبل الإدارة .

10- عدم الإستهتار والسخرية في كاتب الموضوع أو موضوعهـ ولو لم يعجبكـ أبد رأيكـ بإحترام , وأي شخص يصدر منهـ ردود مشينهـ سوف يحذف ردهـ ويرفع اسمهـ للإدارة .


هذا ما لدي , فإن أحسنتُ وأتقنت فمن الله , وإن أخطأت وأسأت فمن نفسي والشيطان ..

ولا تنسوا هذهـ الكليمات لعل الله ينفع بها ..
قال رسول الله صلّ الله عليهـ وسلم : -
[ " كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم " ] ..

سبحانكـ اللهم وبحمدكـ أشهد ألا إلهـ إلا أنت أستغفركـ وأتوب إليكـ ..
اختكم \ همسة حنين


لـ حلوه (همسه حنين )