مـلف : العنايـه من الداخــل و الخـــارج " الجزء الاول"

[الدلوعه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كيف الحال بنات ؟


ان شاء الله تحصلون من الملف على صفاء و نقاء و بشره صحيه تلمع و مشدودهـ



و سوف اقسمو على اجزاء كالتالى




معلومه مفيده توني عرفتها :


دايم نسمع عن فضل الوضوء قبل النوم بس ياترا ليش ؟


سبحان الله لارواح وهي نايمه تصعد للسماء عند ربي والشخص الي توضا قبل نومه يصلي عند العرشواذا ماكنتي طهره تصلين بعيد عن العرش
عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما قال:' الأرواح تعرج في منامها إلى
السماء فتؤمر بالسجود عند العرش فمن كان طاهرا سجد عند العرش
ومن ليس بطاهر سجد بعيدا عن العرش ' رواه البخاري.


و قال الرسول صلى الله عليه وسلم
من بات طاهراً بات في شعاره ملك فلم يستيقظ إلا قال الملك "اللهم اغفر لعبدك فلان فإنه بات طاهراً"

رواه الطبراني




بسم الله نبدا :



اول شي راح نتكلم من الداخل

نشتري كريمات ونخسر مبالغ و نجرب خلطات و مدري ايش و اخرتها نجي للمنتدى و نتحيسب ع البنات
صح ؟
والله قريت ردود كذا !!
طيب المشكله مو في الكريم !
المشكله ببشرتك كثير بنات مو راضي يقتنعون ان الجمال من الدااااخل
عمرك كله ماراح تستفيدين من كريم او خلطه ..اذا نظام اكلك مو تمام وماتهتمين ..



طيب الحل


الممنوعات :


الجنك فود

المشروبات الغازيه

الشاي و القهوه

الحلويات

المقالي الكثيره

اشياء مالها فاديه

....الــخ






المطلوب :

شرب ماء

حليب

عصيرات

شاي اخضر ( بعد الاكل بساعتين عشان مايمتص الحديد)

اعشاب ( نعناع زعتر بابونج ...الخ)

اكل خضروات

فواكه

مكسرات

فيتامينات

....الـخ

[اتعبني زماني]

http://www.21za.com/pic/thankyou002_files/11.gif

[هادية الطباع]

سلمت يمنالكِ عزيزتي على هذا الطرح:;ksa36;:
يعطيك العافية ع المجهود .:;ksa36;:
ماننحرم فيض ابداعاتك .http://www.ksayat.com/images/smilies/1%287%29.png
:;ksa36;: . لكِ تحياتي وفائق احترامي . :;ksa36;:
:;ksa36;: .دمتي بحفظ الله ورعايته .:;ksa36;: