المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور


الحسناء
27/04/2009, 11:57 PM
بيتزا البطاطس (من وجبات الريحيم أيضا) بالصور


السلام عليكم بناات ازياء

حبيت اقدملكم وصفة بيتزا البطاطس الهايله انا سمعتها من دكتور تغذيه كان بيقولها من ضمن وجبات الريجيم (ياعني الي عامله ريجيم ماااتخفش هههه)
والصراحه عجبتني لانها سهله قوي وكمان طعمها روعه




:::المقادير:::

لعدد فردين لحجم صنيه دائريه
- عدد حوالي 8 بطاطس وسط
- 2 طماطم +صلصة طماطم
- زيتون اسود
- 1 فلفل اخضر حلو
- بسطرمه
- جبن موتزاريلا او يفضل شيدر لصاحبات الرجيم

::: الطريقه :::

-بتم غسل و ادخال البطاطس وهي سليمه بدون تقشير الي الفرن حين تستوي
- يتم تقشير البطاطس وتقطيعها حلقات



http://www.up-images.com/uploads2/images/images-d415d4413e.jpg


- يتم اخذ مقدار البطاطس ورصه في قاع القالب
-يتم مسحها من اعلي بقليل من الصلصه
- يتم رص البسطرمه فوقها



http://www.up-images.com/uploads2/images/images-9b3bd4b734.jpg


- وضع الطماطم والزيتون والفلف
- رشي الجبن الموتزريلا فوق البطاطس وهذه الطبقه الاخيره



http://www.up-images.com/uploads2/images/images-2352a8e9ee.jpg



- ادخليها الفرن لمده ربع ساعه فقط او الي ان تسيح الجبن

والان بالهنا والشفااااا





http://www.up-images.com/uploads2/images/images-596bd0f208.jpg











http://www.up-images.com/uploads2/images/images-949a9bde1a.gif

العمر لحظه
15/08/2009, 11:46 AM
http://i71.servimg.com/u/f71/12/91/12/71/mktob011.gif

هادية الطباع
17/11/2009, 06:57 AM
سلمت يمنالكِ عزيزتي على هذا الطرح:;ksa36;:
يعطيك العافية ع المجهود .:;ksa36;:
ماننحرم فيض ابداعاتك .http://www.ksayat.com/images/smilies/1%287%29.png
:;ksa36;: . لكِ تحياتي وفائق احترامي . :;ksa36;:
:;ksa36;: .ولكِ كل الود .:;ksa36;:

عيون الكون
17/11/2009, 07:45 PM
مشكورهـ

الامل العائم
14/01/2011, 03:31 PM
روعة الله يديكي الصحة والعافية وشكرا على الوصفة ... جاري التنفيذ

اتعبنى حبك
17/01/2011, 05:46 AM
يعطيك العافيه

هـــــــــــدى
18/01/2011, 01:09 AM
http://alfrasha.maktoob.com/up/246395730422498267.gif

سرايا
18/01/2011, 02:05 AM
شكرا جزيلا

عذاااري
28/01/2011, 09:23 AM
http://alfrasha.maktoob.com/up/246395730422498267.gif

مشاعر مبعثره
28/01/2011, 03:57 PM
http://up.3dlat.com/uploads/12871174116.gif (http://up.3dlat.com/)

الورده الطائفيه
28/01/2011, 04:04 PM
شكلها طعمه مرررررررررررره الله يعطيكي العافيه ....مشكوره

ام نايف ومشعل
01/02/2011, 01:05 AM
مشكووره يالغلاااا
أستغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم وأتوب اليه

jewel
01/02/2011, 07:06 AM
يسلمو يالغلا

ام الذئاااب
13/02/2011, 06:41 AM
يعطيك الله الف عااااافية وتسلمين يااااعسل

لك خااااالص ودي وتقديري

رومانسيةحساسة
21/02/2011, 03:12 AM
يسسلمووو

من غلآك آغفر خطآك
21/02/2011, 01:55 PM
http://up.g4z4.com/uploads/dd5bd3ae7d.gif

قيتار الحب
23/02/2011, 08:24 AM
يسلمووووووو خيتو
بانتظار جديدك

أم نـــادر
05/03/2011, 05:22 AM
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/9860135212119869002.gif

نادية ناصر الدين
17/03/2011, 10:26 PM
http://www.r-mbd3.com/vb/uploaded/13371_11197113007.gif

المـــوضوع رائع و مميز..

واصلي تميزك و تألقك في منتدانا الرائع

بارك الله فيك غاليتي الحسناء

ودائما مبدعة ونشيطة كما عهدناك

ننتظـر منك الكثيـر ان شـاء الله

ونرى ابداعك وتميزكـ معنا
في الـمـنـتـدى

..تحياتي

ليال المع
17/03/2011, 10:28 PM
طرح رااائع جدا ..
سلمتِ يالغلا لاعدمنا هالتمميز بطرحك ..*
ودي لروووحك .."

мƨ̮̅нαк̮sα
24/03/2011, 02:31 PM
مشكــ*ــــورهـ يالغــ*ــلا
الله يعـــ*ــطيكـ العافيـــ*ــهـ

*زورق*
24/03/2011, 02:38 PM
يعطيك العافيه